Mag. Elisabeth Beck 

Dipl. Hara Shiatsu Praktikerin

Was ist Hara Shiatsu?

Übersetzt bedeutet „shi“ Finger/Daumen und „atsu“ Druck. Shiatsu hat seine Wurzeln im tausende Jahre alten Schatz der chinesischen Medizin und wurde in Japan zu einer vom Gesundheitsministerium anerkannten und angesehenen Körpertherapie verfeinert. Das Ziel von Shiatsu ist ein ausgeglichener Organismus, auf körperlicher, emotionaler und geistiger Ebene.

 

Dieser Ausgleich wird durch gezielten Druck auf das Meridiansystem hergestellt (wie bei Akupunktur)

Im Sinne aufmerksamer, achtsamer Berührung wird tiefer, wohltuender Druck mit Fingerspitzen, Handballen, Ellenbogen, Knien oder Füßen auf den Körper ausgeübt. Spezielle Griffe und Dehnungen verstärken die Wirkung. Dadurch können sich Blockaden auf körperlicher und seelischer Ebene lösen.

Das große Potenzial von Shiatsu liegt in der
- Prävention
- Aktivierung der Selbstheilungskräfte des Organismus
- und der Regeneration

Verspannungen und innere Unruhe lassen nach und tiefe Entspannung kann den Körper erfüllen. Schmerzen werden deutlich reduziert, der Schlaf verbessert sich, der Körper kann sich wieder erholen und Kraft sammeln. 

In der TCM werden Körper, Seele und Umwelt als Einheit verstanden. Shiatsu behandelt nicht nur ein Symptom, sondern wirkt auf das Gesamtsystem Mensch.

Shiatsu eignet sich für Menschen jeden Alters, Kinder/Jugendliche und auch Schwangere.

Meine Shiatsu-Schwerpunkte


Zeichen unserer temporeichen Zeit
- Migräne, Kopfschmerzen

- Schlafstörungen, innere Unruhe, Nervosität,

- Müdigkeit, Erschöpfung

- Magen- und Verdauungsbeschwerden
- Infektanfälligkeit


- Verspannungen in Nacken und Rücken

- Schmerzen und Funktionsstörungen am Bewegungsapparat     (Schultern, Hüfte, Bandscheiben, Sportverletzungen)
Shiatsu hat sich auch als wirksame Unterstützung bei Physio- und Ergotherapie erwiesen.

Burn Out Prävention und Begleitung
- Schlafstörungen

- Antriebslosigkeit und Gleichgültigkeit

- Panik und Angststörung
- Erschöpfungsdepression


Ziel ist es, den Spannungszustand bei Burn Out KlientInnen zu reduzieren, das überlastete Nervensystem auszugleichen und die Person wieder mit ihrer eigenen Kraft in Verbindung zu bringen. Zuversicht und Vertrauen in sich selbst und die Umwelt kann wieder aufgebaut werden. Shiatsu ist eine wunderbar unterstützende Therapieform zur Psychotherapie.

Frauen(ER)Leben
- Begleitung in Zeiten des Übergangs - Kinderwunsch, Schwangerschaft, Wechselbeschwerden
 -Zyklus-Probleme

Hinweis: Shiatsu ist eine gewerbliche Behandlungsmethode und ersetzt keine schulmedizinische Behandlung oder den Arztbesuch!